Para comprender los síntomas de la osteocondrosis cervical, es útil saber un poco sobre la anatomía del cuello. A lo largo de la columna vertebral del cuello, uno de los vasos sanguíneos más grandes es la arteria vertebral, según la cual el oxígeno y los nutrientes vitales llegan a todas las partes del cerebro.
La osteocondrosis es causada por deformaciones de los discos intervertebrales y el cartílago con una reacción concomitante en el cuerpo de la vértebra.
Con esta enfermedad, se producen cambios degenerativos en el disco, su altura disminuye y las funciones fisiológicas de los discos se pierden. Como resultado, se producen inestabilidad y cambios en las articulaciones vertebrales.
A medida que avanza la enfermedad, la reacción ocurre en la placa final del cuerpo vertebral, la columna se tuerce, lo que causa estrechamiento en el canal espinal.
En la mayoría de los casos, al principio, la osteocondrosis cervical no causa ningún síntoma. Con el desarrollo de la enfermedad, se reduce el espacio para la médula espinal, las raíces nerviosas y la arteria vertebral. Cuando estos elementos sensibles están comprimidos, solo entonces comienzan a desarrollarse los síntomas de la osteocondrosis cervical:
- dolor y rigidez en el cuello;
- DUMB A DUMBLE, APRIMIENDO DE ARRILLO, AUMENTANDO EL MOVIMIENTO Y NO PASA DE LOS ANALGEDESS;
- entumecimiento, hormigueo o debilidad en los brazos o piernas;
- violación de la coordinación;
- mareo;
- sonar y ruido en los oídos;
- pérdida de memoria;
- cambios emocionales;
- Violación de monitorear el trabajo de los intestinos o la vejiga.
Con osteocondrosis cervical, dependiendo de la causa y la forma de la enfermedad, los médicos recomiendan:
- Medicamentos antiinflamatorios no esteroidales: reduzca el dolor y alivie la inflamación;
- Corticosteroides: la prednisona ayuda a aliviar el dolor;
- MUSORELAXANTS: la ciclobenzaprina alivia los calambres musculares en el cuello;
- Anticonvulsivos, a veces prescritos al dolor diluido debido a los nervios dañados;
- antidepresivos;
- Ungüentos: acción de distracción y calentamiento, antiinflamatorio y combinado.
Fisioterapia
El fisioterapeuta enseña a los pacientes a ejercicios que contribuyen a estirar y fortalecer los músculos del cuello y los hombros. Los ejercicios de estiramiento, incluido el uso de contrapesos, expanden el espacio dentro de la columna vertebral y liberan raíces nerviosas.
Los ejercicios regulares y el mantenimiento de la actividad aceleran el proceso de recuperación.
Incluso en casos particularmente severos, cuando el paciente no puede realizar procedimientos fisioterapéuticos por su cuenta, el masaje suave ayuda. Se puede realizar en casa y da un efecto real.
Una alfombra de masaje, un batidor, una silla, un rodillo, una escoba de bambú y una cinta de auto -massaje, todos estos medios improvisados si el paciente tiene osteocondrosis cervical, todos los síntomas y tratamiento en el hogar, para masajes.
Los principios básicos del masaje con osteocondrosis cervical:
- Exposición fácil, la potencia no es necesaria;
- dirección de los movimientos de la columna espinal;
- suavidad y movimientos suaves;
- Masajea solo con dedos.
Algunos usan bancos para masajes, creyendo que la circulación sanguínea mejora de esta manera. La piel frente al procedimiento se lubricada necesariamente con aceite de masaje o gelatina de petróleo, y después de sujetar la lata, no se deben pasar a la piel no más de siete minutos.
Los masajistas de la antigüedad usan miel para sus procedimientos.
El principio aproximado es este: caliente el cuello con una almohadilla de calentamiento durante 15 minutos y luego aplique una cucharada de miel y amase suavemente el cuello y los hombros hasta que las manos comiencen a pegarse al cuerpo.
La miel debe volverse blanca y la piel se enfermará ligeramente. El cuello calentado de esta manera está cubierto con una película y envuelto en una bufanda de lana. Lave la miel solo por la mañana.
Remedios populares para el tratamiento de la osteocondrosis cervical
Los remedios populares no se pueden cancelar de las cuentas: la osteocondrosis cervical con sus síntomas se trata en casa utilizando aceites, hierbas, grasas, raíces y venenos esenciales. Se combinan con alcoholes, yodo y trementina, y se obtienen agentes antiinflamatorios y de calentamiento bastante efectivos para su uso tanto externo como en el interior.
Fitelia de osteocondrosis cervical
Medios con apio . Rallar la raíz de apio en el rallador más pequeño, exprimir el jugo. Tome el jugo de apio para la osteocondrosis cervical, los síntomas y el tratamiento en el hogar tres veces al día con una cucharada antes de las comidas.
Una versión menos concentrada del medicamento: 1 cucharada de jugo de 100 ml de agua hirviendo, deje durante un par de horas y tome la solución a lo largo de una cucharada una hora antes de las comidas 4 veces al día.
También puede usar la raíz en lugar de jugo: vierta 3 gramos de raíz de 0. 5 litros de agua hirviendo, insista en un par de horas para que se enfríe por completo y beba 20 ml antes de cada comida.
Laurel . En una sartén esmaltada, vierta 12 gramos de hoja de laurel 300 ml de agua fría, hierva durante cinco minutos. Déjalo preparar durante tres horas, tensión.
Durante todo el día, entre comidas, la infusión de bebidas en pequeños sorbos. Beba el resto antes de acostarse. La recepción del producto continúa cuatro días, tome un descanso durante una semana y repita el curso.
Compresas
Las hojas de Burdock y Horseradish se han establecido como compresas. Se escalonan con agua hirviendo, se aplican a un lugar dañado y mantienen durante varias horas, envolviendo en tela de algodón. Repita todos los días 10 veces. Repita 2-4 veces al año.
Osteocondrosis cervical: ¿es efectivo el tratamiento en el hogar?
El efecto del tratamiento complejo de la osteocondrosis de la casa con la ejecución correcta de los métodos será, a menudo bastante rápido.
La condición de la columna mejora, los discos intervertebrales retienen la integridad y la forma más larga. Pero hay una condición: el diagnóstico de "osteocondrosis cervical" debe ser realizado por un médico calificado.
Los métodos de tratamiento (incluidos los no tradicionales) se discuten con él.
Si la osteocondrosis cervical con síntomas puede tratarse en casa con basura, compresas, fisioterapia o agentes vegetales, está estrictamente prohibido realizar aptherapy, acupuntura, estiramiento espinal y casas de masaje profundos. Estas técnicas se utilizan solo bajo la supervisión de un médico.
Después de una semana de tratamiento en el hogar, los síntomas de la osteocondrosis deberían disminuir. Si esto no sucede, se necesita atención médica, ¡puede tener una operación con urgencia y se olvidará de la osteocondrosis cervical durante mucho tiempo!
Antes de continuar directamente a la discusión del tratamiento domiciliario de la osteocondrosis de la columna cervical, debe comprender cómo se desarrolla la patología en detalle. La terapia independiente se puede llevar a cabo cuando una persona entiende claramente por qué el departamento de cuello se ve afectado.
Osteocondrosis cervical: síntomas
La osteocondrosis cervical se caracteriza por procesos distróficos y degenerativos dentro del cartílago y el tejido óseo de los discos intervertebrales y en las vértebras mismas.
Después del lumbar, es la osteocondrosis cervical la más común. Su especificidad radica en el hecho de que la arteria vertebral también está involucrada en la abrumadora de la mayoría de los casos en el proceso de degeneración.
Una variedad de síntomas para la osteocondrosis cervical está determinada por diferentes factores. Debido a la abundancia de síntomas, solo un especialista puede hacer un diagnóstico final y recomendar la terapia correcta en el hogar.
Sin embargo, hay una serie de signos que permiten a las personas comenzar a sospechar la presencia de osteocondrosis cervical. Estos signos incluyen:
- dolor en el cuello;
- Dolores de cabeza lo suficientemente fuertes y a largo plazo;
- mareos, náuseas, marcha incierta;
- una disminución de la sensibilidad en la cintura del hombro y en las manos;
- irritabilidad, llanto, insomnio.
Tratamiento de la osteocondrosis cervical de la casa: recomendaciones y contraindicaciones
Ahora, cada vez más vertebrólogos recomiendan una combinación de tratamiento domiciliario con medicamentos.
La presencia de osteocondrosis de la columna cervical implica su tratamiento obligatorio, que debe comenzar inmediatamente después de que el diagnóstico sea realizado por un neuropatólogo o vertebólogo.
Por lo general, se prescriben tratamiento farmacológico, cursos de masaje, fisioterapia, acupuntura y una serie de otras formas de terapia.
La especificidad de la osteocondrosis cervical hace posible combinar la terapia total prescrita con el tratamiento en el hogar. El tratamiento domiciliario en ningún caso no excluye los métodos terapéuticos adoptados.
El tratamiento de la casa es necesario para:
- eliminar el dolor;
- mejorar los procesos metabólicos en la zona de derrota;
- fortalecer los músculos de la cintura y el cuello de la hombro;
- Normalizar el sueño, eliminar los sentimientos negativos;
- Recuerda el suministro de sangre al cerebro.
El tratamiento en el hogar de la osteocondrosis cervical, atractivo en sí mismo, le permite facilitar en gran medida la vida del paciente. Es muy importante que para lograr todos estos objetivos, sea completamente opcional ir a algún lado, dejando la situación habitual.
Por lo general, en el tratamiento de la casa, se les prescribe:
- masaje y autoshaz;
- uso de dispositivos adicionales;
- remedios populares;
- complejos especiales de ejercicios;
- Fisioterapia en el hogar.
Masaje y autoshaz
La efectividad del masaje y el autoensaje en el hogar a menudo excede la efectividad del tratamiento farmacológico para la osteocondrosis cervical. Cualquier manipulación mecánica permite que los músculos del cuello y la cinta de hombro se relajen tanto como sea posible.
En cuanto al dolor, se eliminan casi por completo. El masaje y el autoensaje conducen al hecho de que los procesos metabólicos mejoran en la región cervical, y los indicadores de la presión arterial también vuelven a la normalidad.
Solo un especialista experimentado puede llevar a cabo con éxito procedimientos, muchos de los cuales funcionan en casa.
Si no es posible pagar por los servicios de un terapeuta de masaje, la técnica de auto -masaje para la osteocondrosis de la columna cervical llega a los ingresos.
Los métodos son bastante simples, pero muy efectivos. Hay varias reglas importantes que deben seguirse.
En primer lugar, el masaje solo debe llevarse a cabo con los dedos. En segundo lugar, los movimientos se llevan a cabo estrictamente desde la columna en la dirección periférica. En tercer lugar, debería ser muy fácil influir en el área afectada, sin usar fuerza. Los movimientos deben ser muy suaves.
Auto -masaje
Las técnicas de autoensaje son un cálido, frotando y acariciando la región occipital, músculos de la superficie posterior y lateral del cuello.
El proceso se lleva a cabo estrictamente en una posición sentada, y es necesario tirar la pierna sobre la pierna.
El codo de la mano en el lado del cual se coloca esta pierna en la pierna solicitada.
Los movimientos de masaje se llevan a cabo con los dedos de la otra mano.
Fisioterapia en casa
La fisioterapia en el hogar rara vez se lleva a cabo. Sin embargo, junto con el tratamiento general de hogares y drogas, demostró su efectividad para la osteocondrosis cervical.
El principal obstáculo para los pacientes que desean realizar procedimientos fisioterapéuticos en el hogar es la falta del equipo correcto constantemente a mano.
Muchos fisioterapeutas pueden venir a la casa para realizar procedimientos.
En el hogar, el ultravioleta es irradiado, influencias vibratorias, electroterapia, técnica de ola de choque, Internsham, así como neuroestimulación eléctrica, realizada directamente a través de la piel.
Lea más sobre los procedimientos fisioterapéuticos para la osteocondrosis cervical aquí.
Muchos pacientes compran equipos por su cuenta.
Pero esto no se recomienda hacer esto, debido a los altos precios, así como a la falta de la oportunidad de llevar a cabo la mayoría de los procedimientos solo.
Además, no hay suficiente fisioterapia solo para deshacerse por completo de la osteocondrosis de la región cervical o de sus síntomas.
Ejercicios contra la osteocondrosis cervical
La educación física terapéutica, o la terapia con ejercicio, son elementos obligatorios de la terapia general de la osteocondrosis de la columna cervical.
Casi todos los ejercicios se pueden realizar en casa.
La base de la gimnasia son los movimientos circulares de la cabeza, la aproximación máxima de la barbilla al cofre, arrojando la cabeza hacia la superficie de la espalda.
Cada ejercicio dinámico debe alternarse constantemente con relajación y tensión muscular estática en la región cervical. Esto se lleva a cabo con la ayuda de una palma en una posición sentada o mentirosa.
La educación física terapéutica en el hogar implica la participación no solo de los músculos cervicales, sino también de los músculos de los hombros y los brazos en la actividad física. Los movimientos de las articulaciones circulares permiten aliviar la tensión muscular patológica.
Es muy importante que cada ejercicio se realice muy bien. Es muy importante no apresurarse. Cada ejercicio debe repetirse el número recomendado de veces, generalmente aproximadamente cinco.
Ejercicios para la osteocondrosis cervical
Hay varios ejercicios para prevenir el desarrollo adicional de la patología, al mismo tiempo que facilita los síntomas desagradables. La mayoría de las veces, se recomienda llevar a cabo las siguientes cuatro acciones:
- Es necesario sentarse sobre la mesa, sosteniendo la espalda muy recta y uniformemente. Los codos se colocan sobre la mesa y la oreja debe presionarse hacia la palma de su mano. La cabeza se inclina hacia el hombro, y la mano como si lo contrarresta. En esta posición, la cabeza se mantiene durante unos diez segundos. El ejercicio se repite, en promedio, diez veces. El propósito de la ejecución es fortalecer los músculos cervicales laterales. Es muy importante que los músculos se fortalezcan de manera uniforme. Para esto, el número de repeticiones en cada dirección debería ser el mismo.
- Debes sentarte en la mesa, manteniendo la espalda recta. La mano se coloca sobre la mesa con un codo. La frente debe estar cubierta en el codo. Es necesario descansar la frente en la palma de su mano y aplastar durante diez segundos. Necesitas repetir el ejercicio hasta diez veces.
- Necesitas acostarte en el piso en la parte posterior. En cinco a seis segundos, la parte occipital debe ser aplastada en el piso. Esto fortalece los músculos y alivia la tensión nerviosa.
- Este ejercicio se realiza en el estómago. A diferencia del anterior, la frente se usa aquí, que debe presionarse en el piso durante cinco a seis segundos. Este es un excelente ejercicio de desarrollo muscular y un fortalecimiento de las articulaciones.
Los ejercicios enumerados son el estándar de oro llamado. Con la terapia doméstica, son muy simples, pero extremadamente efectivos.